男性滋补养生茶配方

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14:16:53

现代女性经常喝滋补养生茶来让自己的身体达到保健,美容,养生的目的,那么男性滋补养生茶配方有哪些呢?因为滋补养生不再是属于女性的特有,男性也需要呵护自己,关爱自己的健康的。下来来介绍三种男性滋补养生茶配方,关爱男性的健康。

1.燕麦茶

燕麦茶是一种用天然燕麦秸秆为材料泡的茶,燕麦秸秆在欧洲传统上被认为是人体健康,美容和情绪恢复力的滋补品。它富含钙和镁。钙刺激肌肉收缩,镁放松它们,钙和镁在身体中一起作用,对人体养生保健起到一定对的作用。钙调和肌肉和心血管系统,改善男性身体的循环,相比之下,镁会帮助那些肌肉放松,缓解痉挛,以及改善睡眠。

2.荨麻茶

荨麻叶是一种传统的滋补药草,旨在加强和调整整个人体系统的机能,特别有利于男性和女性的生育。荨麻富含多种营养素,如胡萝卜素,维生素C,锰,铁,钙,锌和铬等。在传统草药中,荨麻被认为可以舒缓腿部痉挛,具有祛风定惊、消食通便的功效。春天里,新鲜、野生的荨麻是丰富的,不但可以做荨麻煎蛋卷和荨麻汤,男性常喝荨麻茶也是不错的哦。

3.补肾元茶

男性工作压力大, 容易肾虚和元气流失,说到男性滋补养生茶配方,就不得不提一下这个补肾元茶配方了。准备适量的首乌、生地和枸杞子,黄芪和菊花一些,大枣几颗,少量冰糖,用冷水洗一次,再用开水冲泡即可。首乌、生地、枸杞子、黄芪、大枣都是护肝补肾,滋阴补气,健脾的药材,偶尔喝一下,温肝补肾,对男性非常好。


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