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睡前吃五粒,枸杞配一物, 营养更滋补!

睡前吃五粒,枸杞配一物, 营养更滋补!
枸杞的吃法99%的人都错了!在生活中我们见到的枸杞常常是在汤、粥、酒、茶中,其实,枸杞最好是干嚼。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤...

1年前 (2020-03-25) 0℃ 暂无评论 0喜欢